مبادرة بناء للتوعية والدعم النفسي والاجتماعي - تشير الدراسات إلى أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين الغذاء والصحة النفسية👇🏻: يؤثر وجود نقص في دهون حمضية أو فيتامينات أو معادن معينة سلباً على الصحة
![إن العلاقة بين الصحة الجيدة والغذاء المتوازن علاقة طردية كلما كان الغذاء متوازن كلما كانت الصحة جيدة - قلم صيدلي إن العلاقة بين الصحة الجيدة والغذاء المتوازن علاقة طردية كلما كان الغذاء متوازن كلما كانت الصحة جيدة - قلم صيدلي](https://i0.wp.com/pharmacistpen.com/wp-content/uploads/2022/12/%D8%A5%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7.jpg?fit=630%2C300&ssl=1)
إن العلاقة بين الصحة الجيدة والغذاء المتوازن علاقة طردية كلما كان الغذاء متوازن كلما كانت الصحة جيدة - قلم صيدلي
![دور التغذية في الصحة العقلية: كيف يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر على الحالة المزاجية ووظيفة الدماغ | زين للرعاية الصحية دور التغذية في الصحة العقلية: كيف يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر على الحالة المزاجية ووظيفة الدماغ | زين للرعاية الصحية](http://www.zaynhealthcare.com/images/blogs/M92V6Uzx/nutri_mental.webp)